La première année, vous découvrirez au travers de 12 séances :
« Ce qu’est une huile essentielle (HE), comment les utiliser, les précautions à prendre et les usages que l’on peut en faire, pour pouvoir les utiliser en toute sécurité. »
« Des HE pour soutenir et renforcer le système immunitaire »
« Des mélanges d’HE à créer pour un bien-être global »
« Des HE en aide pour mieux gérer le stress en élevant l’humeur »
« Des HE pour soutenir une activité sportive »
« Comment cuisiner des recettes salées ou sucrées avec des HE »
« Comment renforcer la peau avec des HE »
« Comment renforcer les cheveux et le cuir chevelu avec des HE »
« Des HE en soutien pour l’été »
« Une méthode d’ancrage avec une HE »
2 séances de « phase d’intégration » pour poser des questions et partager les expériences.
Pour les anciens participants, un travail d'approfondissement sur soi est proposé avec des exercices d'ancrage avec une huile essentielle.
Les huiles essentielles sont à utiliser avec conscience ! elles ne se substituent pas à un traitement médical et il y a des précautions d’usage à respecter.
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